안녕하세요 비발인솔입니다. 다들 주말 잘 보내셨나요?? 저는 주말에 운동을 했더니 오늘 아침에 발이 약간 뻐근하더라구요. 발통증은 이런 족부질환들로 인해서만 나타나는 것들은 아니랍니다. 뚜렷한 염증이나 족부질환이 아님에도 발통증이 느껴지는 원인은 다양해요. 평소 활동량이 많은경우, 아니면 갑작스럽게 활동량이 늘어난경우, 또는 서서 일하는 서비스직 등등 자연스럽게 발이 받는 압력이나 충격이 늘어나면 발통증이 심해질 수 있습니다. 평소에 발바닥 충격과 압력을 신경써주셔서 발 마사지를 해주시는것이 좋습니다. 그리고 쿠션감이 좋고 충격흡수에 좋은 우레탄 깔창을 깔아주시는게 큰 도움이 됩니다. 오늘은 발통증으로 고..........
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