발목 접질렀을때 발목 통증 일으키는 근육 : 비골근(장비골근, 단비골근, 제3비골근)

발목 접질렀을때 통증 일으키는 근육이 뭘까요 ? 안녕하세요 녜수라 입니다 ~ 근육 포스팅은 처음인데 이해하기 쉽게 정리할테니 같이 근육 공부하면서 부상을 최소화 해봅시다.

출처: 구글 이미지 오늘은 발목 부상하면 흔하게 거론되는 비골근에 대해 포스팅해볼께요. 비골근은 장비골근, 단비골근, 제3비골근 3개 근육으로 구성되어 있습니다.

장비골근(긴종아리근, Peroneus Longus) Peroneus Longus 혹은 Fibularis Longus 두 단어 모두 많이 쓰이기에 전부 알아두면 좋겠죠 ? 출처: 위키미디어 - 기시(Origin) : 비골의 외측면 상측 2/3 - 정지(Insertion) : 설상골 외측면, 제1중족골 기저부 이 근육의 경로는 외측 복사뼈의 후방을 지나서, 발바닥쪽으로 연결됩니다.

출처: 나무위키 - 독립적기능(Independent Function) 구심성수축(Concentric action) : 발의 외번과 족관절의 족저굴곡 즉, 발이 밖으로 젖혀지는 것과...

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