지난 시간에 공유한 '발레리나'와 '다트' 동작의 또 다른 변형 동작을 공유합니다˙˙ 오늘의 포인트! 폴 댄스 기본 그립 '트위스티드 그립'에 대해서 간단하게 설명할게요:D 트위스티드 그립 twisted grip '트위스트 그립', 'TG 그립'이라고도 불린다. 트위스티드 그립은 손목을 꼬아서 잡는 그립으로 손목의 유연성과 힘이 필요하다. 어깨가 열려있으면 좀 더 수월하기 때문에 어깨 유연성도 필요하다. 처음에는 손목의 유연성이 부족해도 잡기는 하되, 힘을 주기는 어려울 수 있으니 충분한 연습과 스트레칭을 해주는 것이 좋다! 트위스티드 그립은 많은 동작에서 사용되며 동작과 동작..........
폴 댄스 변형 동작 & 트위스티드 그립 Twisted grip에 대한 요약내용입니다.
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