바닥 동작, 바닥에서 하는 동작과 폴 기술을 자연스럽게 연결하는 폴 댄스 플로어 폴린이의 '플로어 기초 수업' 12회차 시작합니다 폴 오른쪽 옆에 앉아서(옆구리 위치) 두 손을 바닥에 대고 두 무릎을 접어서 골반 넓이로 벌린다. 음악에 나오면 두 손을 양옆으로 미끄러뜨리면서 상체만 눕는다. 손에 바른 그립제 때문에 바닥에 두 손 미끄러뜨리는 동작이 쉽지 않았지만 인트로가 점점 업그레이드 되서 재밌었다는˘˘ 상체가 바닥에 누운 상태에서 두 다리를 상체 쪽으로 브이로 벌렸다가 왼 다리를 폴에 걸고 왼손으로 폴을 잡고 일어나면서 반대쪽 폴 옆으로 이동 후 왼 다리를 펴고 오른손으로 바닥을 지탱, 오른쪽으로 몸..........
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