[폴 댄스 취미] 신나는 DISCO 플로어, 운동효과는 덤

플로어 알에서 깨기 전(?) 시절이었던 작년 3월, 수업을 제대로 참여하지 못하고 쭈그리가 되어 돌아왔던 기억이 난다. 그때는 플로우 경험이 적었고 하필 처음 들어간 수업에 템포 빠른 곡 + 플로우가 1분이나 돼서 정신을 못 차렸다ㅠㅠ 지금까지 했던 플로우는 30 ~ 50초 정도인데 쭈그리 시절에 1분이면 ㄷㄷ 더군다나 나 같은 몸치는.. 아직도 어렵지만, 수업을 10회 이상 듣다 보니 예전보다는 동작 연결이 조큼은 수월해져서 그때 제대로 하지 못했던 곡으로 다시 하면 할 수 있을까 생각했는데, 지난번 수업에 그 곡이 나왔다는 거!! 어찌나 반갑고 무섭던지(?) 잘하지 못해도 따라 할 수는 있었던, 그때의 플로우 보시쥬 BGM Kylie Minogue - Where Does the DJ Go? 구독과 좋아요는 사랑이쥬 민망함과 살찐 몸을 가리기 위해 편집을 화려하게 했다 꺅 음악을 들으면 동작이 더 잘 보일거에효˙ᵕ˙ * 이번 플로우는 바닥에서 하는 동작이 없어서 니패드가 없어도 ...