day 6

#운동일기 아침!!!abc주스 한약 비타민 유산균 요즘 점심 먹는 낙으로 삽니다... 배구파서 간식이랑 저녁으로 쉐이크 런닝머신 40분!!! 레크걸 이라는 것을 해보았다 15키로 20*4 오메 무거워 집 와서 자전거 좀 더 타고 단백질 먹어주기 회사에서 화장실 가기 귀찮아서 덜 먹게 되는 듯 음하하 뿌듯행...

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