day 12

#운동일기 식단!!!! 단백질 다 챙겨목기 어려운 것 같다 모닝 스트레칭 스포애니 갔는데 타지점 이용 불가래서(백신 맞으면 된다고 했었음) 엥 하고 걍 산책 했는데 너무 멀리 가버려서 오는데 조금 힘들었다,,! 오후 싸이클 타구 복근 운동! 뱃지 파티 열렸다…! 이번주 풀 운동한 나 자신 칭찬해 c...

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