옥수역요가 / 요가도반서울 / 요가센터링

3월 넷째주 시작요가 센터링 생산성을 나타내는 질문들 요가센터링이란? 수업 전 좋은 글귀나 이야기를 나누며 회원님들과 수업의 목표를 세우고 함께 라포를 형성하는 걸 말해요! 좋은 수업에는 늘 생각할만한 여운이 남는 센터링이 존재하는 것 같아요...ㅎ (그래서 그런 센터링을 한 날은 저도 기분이 좋아집니다..c) 오늘 시작요가 센터링은 3가지 질문과 함께했어요. 내가 떠나고 나면 무엇이 남을까? 나는 어떻게 기억될까? 나는 무엇을 남기고자 하는가? 아비투스 현대 심리학은 자신의 존재를 넘어서는 모든 행동 방식을 '생산성'으로 표현합니다. 생산성은 자신을 여러세대에 걸쳐 지속하는 역사의 일부라고 느끼며, 삶을 풍요롭게 하고 삶과의 작별을 더 쉽게 만들기도 합니다. 자신의 경험과 인맥을 다른 사람을 위해 쓰고, 지식을 전달하고, 가치를 보여주고, 책임을 지고, 환경과 자원을 다음 세대를 위해 보존하고, 기업, 재단, 영화, 알고리즘 개발, 예술품 수집, 발명 등 세계를 풍요롭게 하는 어떤...