물을 잘 마시는 방법

아래에 첨부한 인용글은 물을 잘 마시는 방법에 대하여 친구가 보내온 글이다. 이에 대한 답신글임 좋은 정보 감사 합니다. 대의학자의 발견에 반론을 제기할 입장은 못되나 권유하고 있는 물 마시는 정확한 방법을 준수하려면 하루종일 물 마시는데 온 신경을 집중해야 될 것 같네요. 며칠정도야 시도해 볼 수도 있겠지만 매일 그렇게 한다는 것은 거의 불가능하고 그로 인한 스트레스가 오히려 더 해가 되지 않을까도 싶네요 ㅎㅎ 인체는 무엇이든지 필요한 영양소나 물질이 부족하면 몸에 신호가 오고 사람들은 그에 따라 반응을 하게 마련입니다. 수분이 부족하면 갈증이 오고, 소금이 부족하면 소금이 당겨서 섭취를 하게 되어 건강이 유지되는 게 아닌가 싶네요. 그래서 고기가 먹고 싶으면 고기 사 먹고, 채소가 먹고 싶으면 채소 ..

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