밥을 먹고 누우면 대체적으로 잠이 바로 오는데요~그 이유가 무엇일까 항상 궁금했습니다.왜 밥만 먹으면 잠이 잘오며 특히 점심 이후 일을 할때 꾸벅꾸벅 졸게되는 걸까요 예방법은 없는걸까요?밥을 먹고 잠이 오는 이유는 대뇌로 보내지는 혈액의 양이 감소를 하면서 대뇌에서는 혈액양이 부족하여 피곤함을 느끼기 때문입니다.즉 우리는 음식을 먹으면 음식을 소화시키기 위해 소화기관쪽으로 혈액이 몰립니다.그렇기때문에 대뇌에 보내지는 혈액의 양이 부족하게 되어 피곤함을 느끼게 됩니다. 그래서 피곤함을 느끼게 되면서 잠이 오는것입니다. 또한 다른 원인으로는 식사를 하게되면 일시적으로 당을 많이 섭취하게 되어 혈당이 오르..........
왜 밥을 먹은 후에 잠이 오는걸까요? 식곤증 이유는? 예방법은?에 대한 요약내용입니다.
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