[틔움바이오] 세계10대 슈퍼푸드 브로콜리 쉽게 먹는 방법. 브로콜리 새싹분말

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안녕하세요이전에 세계 10대 슈퍼푸드 브로콜리에 대해포스팅 한적이 있는데요오늘은 브로콜리를 쉽게 먹는 방법에 대해소개하려고 해요브로콜리는 세계 10대 슈퍼푸드로 선정되만큼정말 좋은 음식인데요브로콜리를 먹으려면보통 쪄먹거나 데쳐먹는데이게 은근 귀찮은 일이죠거기다 보통 브로콜리를 먹을 때초고추장에 많이 찍어드시는데요놀랍게도 브로콜리는 초고추장과최악의 궁합이라고 합니다.브로콜리의 베타카로틴이란 성분이혈당 조절을 도와주는데초장과 함께 먹을 경우식초의 산 성분에 의해이 성분이 파괴되기 때문에다른 양념 혹은양념없이 먹는게 좋다고 합니다.그렇다면 어떻게 먹어야간편하고 좋은 방법일까요?혹시 요..........

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