팥은 동아시아에서 집중적으로 재배되는 쌍떡잎식물 장미목 콩과의 한해살이풀입니다. 다소 달콤한 맛이 있기 때문에 예로부터 많은 요리에 첨가물로서 애용됐습니다.또한 옛날에는 화장품의 원료로서도 사용됐는데요 팥을 갈아 내부의 흰 부분을 체에 걸러 얼굴에 바르는 파우더용도를 하는 분을 만들 때 상용하기도 했고, 비누를 만들어 쓰기도 했다고 합니다. 팥의 효능 혈관 건강팥에 풍부하게 함유되어 있는 사포닌 성분이 혈관 내 콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈액의 원활한 흐름 개선에 도움을 주어 혈관건강에 도움이 된다고 알려져 있습니다.또한 사포닌 성분은 혈관 내 중성지방이 쌓이는 것을 억제하는데도 도움을 주어 고혈압 및 동..........
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