겨울철 영양간식으로 손꼽히는 것이 귤과 곶감이라고 할 수 있는데요 오늘 그중 곶감에 대해 알아보려고 합니다. 곶감은 각종 비타민과 무기질이 풍부해서 겨울 보양식으로 불리는데요 곶감은 위장을 튼튼히 해서 오래된 식체를 삭이기도 하고 어혈(몸속에 고여 있는 나쁜 피)도 없애 줍니다. 특히 기침이라든지 가래, 각혈을 멈추게 하는 효능이 있어서 몸을 편안하게 만들어 주는 호흡기에 도움이 되는 과일로 기록되어 있다고 합니다. 그렇다면 곶감이 호흡기에 어떻게 도움이 될까요? 후두염, 인후염, 기관지염, 폐렴 ... 이렇게 호흡기 질환에는 대부분 '염(炎)'자가 많이 붙는데요 다시 말해 호흡기가 염증에 걸리기 쉽다는 의미..........
곶감의 효능 : 이 시국 호흡기 건강에 도움에 대한 요약내용입니다.
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