아라홈 코어백 허리쿠션 추천, 의자등받이 자세교정쿠션


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재활 목적으로 트레이너에게 개인 레슨을 계속 받으며 운동을 하고 있어요. 주로 아픈 곳이 목 / 어깨 / 등인데 근육이 긴장되어 있어 자세가 앞으로 굳어졌기 때문이라고 해요. 그래서 주로 운동하는 것도 스트레칭으로 근육을 원 위치로 보내 놓은 상태로 근육을 키워 유지를 시키는 방식으로 진행하고 있어요. 최근에 교통사고 재활 전문 한의원으로 병원을 옮겨서 다녀보고 있는데, 초기 진찰 시 한의사 선생님께서 동일한 말씀을 해주셔서 이 말에 더욱 신뢰를 가지고 운동을 하면서 자세를 고치려고 노력하고 있어요. 특히나 굽어있는 등을 펴줘야 어깨가 굽어들지 않아서 빨리 통증에서 벗어 날 수 있다고 하시더라고요.아무래도 장시간 의..........

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