저는 습관이 안좋은게 있습니다. 나름 고쳐보려고 노력했습니다. 요즘은 살짝 내려놨습니다. 괜찮아. 이것도 나인걸.. 늘 채찍하던 제게 약간의 자비를...베풀어봅니다. 그렇지만 좋은 습관, 예를 들어 미라클 모닝, 약속시간 대비 미리준비하기 미루지 않기 등 많은 습관 교정이 필요하다죠. 지은이가 수백번 강조하는 말이 아주 아주..작은일을 콧웃음 칠정도로 작은일을 해서 성공의 성취감을 맛보면 그일을 습관이 될때까지 할 수 있도록 반복하면 된다고 하네요. 뇌영역은 잘 모르지만요.. 전전두엽인가 그런거 있잖아요 . 암튼 그애들 이름이 a/b가 있다하면 a는 반복적..으로 하는일 b는 그일에 감정과 할지여부의 판단을 한다고 해요. 그..........
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