거울 명상 100일간 해보기 첫 글

거울 명상을 시작해 본 지는 한 보름 되었나? 명상을 하며 느낀 점을 기록해 보고 싶어서 미션을 정해봤다. 100일간 거울 명상해 보며 관찰하기 kellysikkema, 출처 Unsplash 5월 7일 거울 명상 두 번째 날을 짧게 메모 해놨다. 얼굴에 머드팩을 한 것처럼, 아니면 때로는 다른 사람인 것처럼 보였다. 쪼금 무서웠음. 눈이 따끔거려서인지 자꾸 눈물이 났다. 5월 12일 명상 메모 누군가(나) 거울 속에서 나를 무섭게 보는 것 같다. 명상을 하다 보니 어린 시절 추운 날 손빨래로 부르튼 작은 아이 손과 어두운 옛날 시골집 부엌에 들어가거나 낡은 가방을 멘 어린 시절 아이 때문에 나는 펑펑 울게 되었다. 어른이 된 내가 그 아이를 데리고 맛있는 것도 먹이고, 따뜻한 옷과 가방, 신발도 사주겠다고 했다. 마음으로 마른 그 아이의 몸을 꼬옥 안아주었다. samaustin, 출처 Unsplash 그날 밤 꿈을 꾸었다. 사촌인 큰집 오빠가 돌아가신지 꽤 되었는데 꿈속에서 논과...

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