이눌린 프리바이오틱스 돼지감자 효능 미국영양제

돼지감자는 뚱딴지라는 별명을 가진 농산물인데 모양과 크기, 무게가 모두 달라서 뚱딴지라고 부른다고 합니다. 이 돼지감자에는 이눌린이라는 성분이 다량 함유되어 있는데 이눌린을 섭취하면 체내 어떤 효능이 있는지 설명해 드리고 미국 영양제도 소개해드리겠습니다. 돼지감자 이눌린 소개 영어로 예루살렘 아티초크라 부르는 돼지감자는 북미지역이 원산지이며 일반 감자보다 75배 이상의 이눌린을 함유하고 있는 농산물입니다. 이눌린은 수용성 식이섬유로 대표적인 기능은 장기능 개선과 혈당관리입니다. 1. 이눌린은 대장에서 프리바이오틱스의 역할을 합니다. 프리바이오틱스는 프로바이오틱스 즉 유익균의 먹이가 되어주어 유익균이 장내에 증식되는데 도움을 주는 성분입니다. 장내 유익균의 증식은 대장 운동을 활발하게 해 주어 소화 건강과..

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