아스코르브산을 들어보셨나요? 아스코르브산이 바로 비타민C입니다. 비타민C는 너무나 유명한 성분이며 현재 시장에는 다양한 형태의 비타민C 제품들이 있습니다. 오늘은 비타민C 영양제 중 아세로라라는 과일이 함유된 제품과 리포좀비타민C 형태의 제품에 대해 소개해드리겠습니다. 아스코르브산, 비타민C 비타민C는 항산화 효능이 뛰어난 영양소로 알려져 있습니다. 비타민C가 부족하면 각종 질환에 쉽게 노출될 수 있기 때문에 우리 몸에 없어서는 안 되는 필수 영양소이며 음식이나 보충제로 꼭 섭취해주셔야 합니다. 비타민C의 효능은 아래와 같습니다. 항산화 작용 : 비타민C는 강력한 항산화 효능이 있어 인체내 유해한 활성산소로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스로부터 몸을 방어해 줍니다. 이러한 효능은 각종 염증부터 질환..
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