신장에 좋은 음식 vs 신장에 안좋은 음식

신장은 우리 몸의 다양한 독소, 노폐물을 배출하는데 중요한 기능을 한다고 해요. 신장의 건강을 지키기 위해서는 꾸준히 좋은 음식을 섭취해 주는 것이 좋은데 어떤 음식들이 좋은지 이번 글에서는 신장에 좋은 음식과 신장에 안좋은 음식에 관하여 알아보겠습니다. 목차 신장이란? 우리 몸에는 두 개의 신장이 있어요. 신장에 문제가 생기거나 이식으로 인해 하나가 없어도 남아 있는 다른 신장이 정상이라면 살아가는데 큰 문제는 없어요. 하지만 하나의 신장으로 두배의 일을 해야 하므로 더욱 신경 써서 잘 관리해줘서야 해요. 물론 두 개의 신장을 모두 갖고 있어도 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 장기 이라서 신경 써서 관리해야 하는 건 당연한 일이지만 말이죠. 신장은 신체의 정수기라고 불려요. 우리 몸에서 노폐물을 걸러주..

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