노년을 건강하게 보내는 슬기로운 방법, 3가지. (춤추기, 이웃과 대화, 근파워 기르기)


노년을 건강하게 보내는 슬기로운 방법, 3가지. (춤추기, 이웃과 대화, 근파워 기르기)

노년을 건강하게 보내는 슬기로운 방법, 3가지. (춤추기, 이웃과 대화, 근파워 기르기) 나이가 들면 인지 능력, 체력 등이 떨어져 일상적인 동작(걷기, 먹기, 목욕하기, 옷 입기 등)을 하는 데 어려움..

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