광주 첨단 필라테스 에스바디워크필라테스 첨단점 맨즈필라테스 여름 준비합시다

광주 첨단 필라테스 에스바디워크필라테스 첨단점 맨즈필라테스 어느새 5월이 되었네요. 지난 4월을 되돌아보면 일주일에 4-5번 이상씩 정말 꾸준히 운동을 잘해왔던 것 같아요 운동에 시간을 투자할수록 하루 종일 내가 일에 쏟을 수 있는 에너지가 비례한다는 사실을 알고서부터 더욱 운동에 진심인 삶을 살고 있습니다. 요즘은 첨단으로 운동을 다니고 있는데요. 에스바디워크 필라테스 소개해 드릴게요! 넓은 평수에 체어, 캐딜락, 바렐, 개인룸 각각 투명 파티션으로 구분되어 있지만 방마다 개방되어 있는 느낌을 주면서 큰 통창이 있어서 오전 수업 갈 때 보이는 푸릇푸릇 한 뷰가 기분이 좋아지더라고요! 주로 아침 운동 다니는 걸 좋아하는 이유는 이런 여러 가지 이유도 있지만 확실히 개운함도 배가 되는 것 같아요. 근력운동은 오전에 런닝과 같은 유산소는 저녁에 하는 걸 즐기는 요즈음. 옷 갈아입는 공간도 충분히 넉넉해서 좋았어요 무엇보다 건물 지하 주차장이 있어 주차 걱정이 없습니다. 나갈 때 차 번호...

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