부추 효능과 보관법입니다! 꼼꼼하게 알아보아요~!

부추 효능과 보관법입니다! 꼼꼼하게 알아보아요~!안녕하세요!^^오랜만에 부추 장을 보아서 부추가 정말 한가득!! 인데요~~남편도 부추를 참 좋아해서 자주 먹게 되는 것 같아요~그렇다면 부추 효능과 보관법! 꼼꼼하게 알아보아야죠~!부추는 먼저 간 기능에 도움을 준다고 합니다.비타민 EC 등 항산화 비타민이 풍부하기 때문에 활성산소를 제거하고간 기능을 활성화 하는데 도움을 준다고 합니다.노화 방지에도 좋다고 합니다.피부를 밝고 피부결을 개선하는데 효과 굿!빈혈예방에도 도움이 됩니다.미역의 3배 정도! 많은 철분이 다량으로 함유되어 있어서빈혈 예방, 혈액순환 개선에도 좋아요엽산도 풍부하니 임산부님들도 굿!항..........

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