유아 오이무침 반찬 밥도둑이 따로 없어요.

#유아오이무침 밥도둑이 따로 없어요. 10살 된 저희 딸은 편식이 말도 못 하게 심한데요. 아이 키우는 엄마들은 모두 공감하겠지만 편식하는 아이들 특성상 채소를 대부분 싫어해요. 쳐다보는 것도 싫어서 도리도리는 기본이고, 어쩌다 한 젓가락 입에 넣으면 바로 뱉어 버리기 일쑤예요. 그 와중에 유아 반찬 레시피로 만들어 주는 오이무침은 아기 때부터 엄청 잘 먹더라고요. 마트에 오이 없는 날을 제외하면 이틀에 한 번은 꼭 오이 반찬을 만드는 것 같아요. 유아 오이무침 오이 1개 진간장 1스푼 참기름 1스푼 통깨 0.5스푼 (밥숟가락 기준) 오이는 95%가 수분으로 구성되어 있는 채소예요. 오이의 풍부한 수분과 칼륨이 갈증 해소를 돕고..........

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