당뇨병에 대한 이야기.

불과 2년전 통계에서는 성인 인구 10명당 1명꼴로 당뇨를 앓고 있다고 했는데 최근 통계로는 일본 명당 1명꼴로 당뇨에 걸린다고 한다.너무 폭발적으로 증가하는 1등 병이라고 해야겠다.게다가 65살 이상의 임무로 한정해서 보면 세 명 당 한 명이 당뇨를 앓고 있다고 하니당뇨병 은 이제 대표 질병 인 것이다.그래서 오늘은 당뇨병 치료의 핵심인 혈당 관리를 위해서 어떤 노력을 하면되는 가에 대한 공부를 해보자.너무나 당연한 것들이지만 놓치고 있는 것들 위주로...당뇨 환자 뿐 아니라 모든 분들에게 실천하라고 권하고 싶다.다 아는 내용이 이지만 오늘 꼭 다시한번 환기 하기 바란다.식품은 골고루 먹는다가능한 한 다..........

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