브레인 포그, 안개 낀 듯 머리가 멍해요, 원인은?

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) "아...... 오늘 내가 뭘 하려 했더라?" "방금 무슨 말을 하려고 했지?" "요즘 집중이 너무 안되네" "머리가 멍해요" 이런 경험들, 누구나 한 번쯤은 있으실 텐데요. 한두 번 정도라면 괜찮지만, 자주 이렇다면 일상생활이 굉장히 불편할 듯합니다. 이런 증상들, 머리에 안개가 낀 듯 멍해지는 브레인 포그일 수 있습니다. 브레인 포그 정의 브레인 포그란 마치 머릿속에 안개가 뿌옇게 낀 것 같은 느낌이 지속되는 것을 말합니다. 질병이라기보단 증상을 나타내는 용어에 가까운데요. 근본적으로는 번아웃, 만성피로와 증상이 상당히 비슷합니다..........

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