크릴오일 효능/부작용/고르는법

크릴오일이란? 크릴오일은 남극해에서 서식하는 크릴새우에서 불소 성분이 함유된 껍질만 제외하고 추출한 오일입니다. 크릴 새우는 바닷속 먹이사슬의 최하위에 속하는데요 그렇기 때문에 중금속으로부터 가장 안전하기 때문에 미래 식량으로 주목받고 있습니다. 크릴오일은 유럽연합에서 노벨푸드로 선정한 식품이라고 합니다. 이만큼 몸에 좋은 크릴오일은 오메가3가 풍부하고 불포화지방산이 풍부하며 다른 오메가3 식품들과는 달리 인지질이라고 불리는 분자의 형태로 되어 있는 것이 특징입니다. 인지질이란? 인지질은 생명의 기본요소로 세포막, 적혈구, 뇌세포, 관절조직의 주요 성분이며 특히 사람의 뇌에서 수분을 제외한 나머지 부분의 구성성분은 50%이상이 인지질로 구성되어 있습니다. 또한 우리가 일반적으로 알고 있는 어유 오메가-3 제품군과 크릴오일을 섭취한 경우를 비교했더니 크릴오일을 섭취한 실험군에서 EPA, DHA 흡수율이 40%나 더 높게 나왔습니다. 크릴오일의 효능 다이어트에 도움 많은 연예인들이 체중...

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