코로나 블루, 취미 활동으로 극복하자

최근 코로나 19사태의 장기화로 인해 일상생활에 제약이 커져 우울감이나 무기력을 느끼는 사람 수가 늘어나고 있다.‘코로나 19’와 ‘우울감(blue)’이 합쳐진 ‘코로나 블루’라는 신조어가 만들어질 정도로 이러한 재난 상황에 불안과 두려움 등 정신적 충격을 겪게 되는 경우가 많다.의료계에서는 이와 같은 증상을 예방 및 극복하기 위해 규칙적인 일상생활 리듬을 유지하는 것이 중요하다고 말한다.많은 사람과의 접촉을 최대한 피하며 지루한 일상생활에 활기를 불어넣을 수 있는 활동을 해보는 것은 어떨까?1. 플라워 클래스다양한 색상의 예쁜 꽃들은 보기만 해도 힐링이 된다. 크기도, 모양도 가지각색인 꽃들을 여러 소..........

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