봄철 질환과 그에 따른 예방법 알아보기

코로나로 인해서 겨울철 감기는 주춤했으나, 봄이 되면서 기승을 부리는 질환들이 있습니다. 날씨는 따뜻하지만, 꽃가루 등 여러 가지로 인해 고통을 받는 분들을 위해 봄철 쉽게 겪을 수 있는 질환과 예방법을 소개하겠습니다. 봄이 오면 유독 새학기와 새해를 맞아 피곤함이 더해지는 계절입니다. 이것은 바로 춘곤증 때문입니다. 춘곤증은 추운 겨울이 지나고 몸이 적응하기 위해 겪는 피로감입니다.일반적인 증상은 피로감, 무기력증, 나른함, 집중력 저하 등 일상생활에 지장을 주는 것들 입니다. 증상이 나타나기 전, 점심 식사 후 30분간의 스트레칭 및 산책, 짧은 낮잠을 취한다면 충분히 벗어날 수 있습니다.봄에는 꽃이 개화하고..........

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