건강한 생활 습관, 해독

- 주변의 해독 식품에 관심을 가져보자- 해독 효능, 어디까지 알고 있니- 해독 효능이 탁월한 자연식품건강에 대한 관심이 높아지고 있는 요즘, 해독에 대한 관심 또한 급증하고 있습니다. 해독 주스를 만들어 먹거나 해독 효능이 좋은 재료로 음식을 만들어 먹기도 합니다. 우리 몸 안에는 생각보다 독소가 많고 이러한 독소를 주기적으로 제거하는 것이 건강 및 비만 예방에도 좋습니다. 그렇다면 해독 효능이 탁월한 자연식품에는 어떤 것이 있는지 알아보고, 해독 식품을 이용한 건강한 음식을 직접 만들어 보는 것은 어떨까요? 1) 자몽자몽은 단백질 재생과 면역 체계 형성 도움을 줘 세포조직의 활성산소를 제거해줍니다. 자몽의 구성 성..........

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