당신은 비만인가요?... 비만의 올바른 진단과 표준 체중 구하는 방법


당신은 비만인가요?... 비만의 올바른 진단과 표준 체중 구하는 방법

정확하게 비만을 진단하는 방법은? [대한민국청소년의회 뉴스 / 한승혜 사무국 인턴 기자] 다이어트를 위해 무리하게 굶거나 균형잡힌 식사를 하지 않고 원푸드에만 의존함으로서 식이장애를 가진 인구들이 증가하고 있다. 특히 청소년 사이에서 비만이 아님에도 불구하고 아이돌이나 모델처럼 '극마름'이 되기 위해 다이어트를 하거나 '프로아나(프로; 동조 + 아나;anorexia, 거식증: 거식증을 동경하며 음식을 극도로 거부함)라는 사람들이 나타나고 있다. 비만이란, 지방이 과도하게 축적된 상태를 말한다. 하지만, 말처럼 비만을 판단하는 것은 그리 간편한 일은 아니다. 보통 비만을 판단하는 가장 쉬운 방법은 '체중'이다. 하지만 이는 그리 정확한 기준은 아니다. 겉으로 보기에 체격이 우람한 사람일지라도 근육이 발달되어 있고 큰 골격을 가졌다면 비만으로 보기 어려우며 반대로 날씬해 보이더라도 작은 골격과 체지방 비율이 높다면 비만일 수 있다. 비만을 정확하게 판단하는데 가장 정확한 것은 단측촬영법...


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