시원한 베리베리 스무디볼(Strawberry Smoothiebowl)

손쉽게 만드는 스무디볼 레드 스무디볼은 보통 빨간 과일과 야채로 만들어지는 스무디볼의 한 종류이다. 다음은 빨간 스무디 그릇의 간단한 조리법입니다: 재료: 냉동 혼합 베리(딸기, 산딸기, 체리 등) 1컵 냉동 바나나 1/2개 아몬드 우유 1/2컵 플레인 그리스 요구르트 4분의 1컵 꿀 1큰술(옵션) 원하는 토핑(예: 얇게 썬 신선한 과일, 그래놀라, 잘게 썬 코코넛 또는 치아 씨앗) 방법: 1) 얼린 혼합 베리, 얼린 바나나, 아몬드 우유, 그리스 요구르트, 꿀을 믹서기에 넣으세요. 2) 재료들을 부드럽고 크림처럼 될 때까지 섞으세요. 3) 스무디를 그릇에 붓고 그릇에 원하는 토핑을 추가하세요. Tip. : 아몬드 우유를 더 넣거나 덜 넣음으로써 스무디의 농도를 조절할 수 있습니다. 꿀을 더 넣거나 덜 ..

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