알파카모닝 13일차! 작지만 모은 콩 기부하기.

22년 2월10일 입니다. 물처럼 시원하게 지나갈 목요일입니다! 행복한 아침 맞이하셨나요? 아침은 이제 거의 습관입니다. 일어나서 이불 쫙 펴주고! 양치 벅벅 해주고! 물 들이킵니다. 오늘은 속이 좀 안좋네요? 어제 뭘 먹은게 안좋았나... 아무튼 아픈 배를 이끌고 헬스장으로 마법처럼 갔습니다. 이제 거의 인증샷존이 되어버린 이 거울. 오늘은 운동 끝나고도 찍어봤습니다. 조금씩이지만 변화되는게 보여요. 배도 조금 들어갔구요. 이제 달리기랑 다리운동 매일해도 엄청 아프지도 않구요. 오히려 못하면 근질근질합니다. 다른 근력운동도 계속 많이 해보고 있는데, 점점 좋은 효과가 되어 돌아오고 있어요. 역시 운동! 평소 자세도 많이 신..........

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