내외동 필라테스 메디앤컬에서 예쁜 몸매 만들어요

바른 자세를 갖고, 예쁜 몸매를 유지하는데는 필라테스가 좋다고 해서 김해 내외동에 있는 필라테스 샵을 방문했어요. 지금 개인레슨 2회차까지 진행했는데요. 첫날은 어찌나 여기저기 쑤시던지.. 내가 진짜 운동부족이긴 하구나, 느꼈어요. 지금까지 단체레슨 위주로 하다가 요즘 개인레슨을 하니까 내 몸에 맞춰 운동할 수 있고, 좀 더 선생님이 자세를 신경써서 봐주니까 제대로 운동하는 기분이 들어서 좋았어요. 그리고 무엇보다 PT할 때는 느낄 수 없는 근육의 시원함이 느껴져서 고통스럽다는 느낌이 없었어요. PT할 때는 쌤이 한 개만 더! 를 외치면서 엄청 괴롭게 했었는데, 이건 스트레칭처럼 운동하니까 짧았던 근육이 펴지면서 엄청 시원한 느낌이 들어서 좋았어요. 메디앤컬필라테스 내외동점 내외부 옆건물은 치과병원이고, 1층에는 %라는 카페가 있어요. 여기 사이에 주차장 들어가는 입구가 있는데요. 대략 10대 정도 주차할 수 있었어요. 뒤에 또 커다란 주차장이 있기 때문에 주차걱정은 크게 안 해도 ...

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