비타민d 액상 타입, 흡수율 높이는 일등공신!

건강을 위해서는 가장 기초적인 영양소의 균형을 꾸준히 유지하는 것이 중요합니다. 바쁜 일상을 이어가는 현대인에게 건강을 위해 투자하는 시간은 사치로 느껴질 때가 있을 만큼 쉬운 일이 아닌데요. 영양소 별로 섭취해야 할 용량, 함유량, 효율 등이 다른 만큼 꼼꼼하게 따져보아야 할 것들도 한두 가지가 아닙니다. 이번 시간에는 면역력에 빠질 수 없는 비타민D에 대해 알아보고 어떻게 하면 더욱 효율적으로 섭취할 수 있을지 살펴보도록 하겠습니다. 국민 10명 중 9명이 비타민D 결핍 상태!?기본 영양소인 비타민D이지만, 우리나라 국민의 혈중 비타민D 농도는 OECD 가입 국가 중에서도 최하위 수준입니다. 결핍 환자는 약 9만명 이..........

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