단백질 음식 배터지게 먹으니 살만 찜(정착기)

안녕하세요오늘 포스팅은 여름을 맞이하는 마음으로 단백질 음식에 대한 글을 준비했어요저도 다이어트 때문에 안 먹어본 단백질 음식이 없을 만큼,질리도록 많이 먹어 봤었거든요.닭가슴살, 계란, 참치통조림, 꽁치, 돼지고기, 소고기… 등등등다행히 시중에서 쉽게 찾아 먹을 수 있는 음식들이라 힘들진 않았지만먹다 보면 좀 물리기도 하고 자극적인 맛도 엄청 땡기더라구요.그리고 뭣보다 그렇게 단백질 덩어리들만 먹었음에도 불구하고살이 드라마틱하게 빠지진 않는거예요저는 단백질을 챙겨 먹은 이유가, 체중감량을 목표로 해서 먹은거 였거든요.탄수화물은 일절 입에 대지도 않았었고 매끼 마다 단백질 음식들만 먹었어요 근데 또..........

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