자신의 비만도 계산하기. 나는 비만일까? 과체중일까? BMI(BODY MASS INDEX) 구하는 방법. 적정체중 유지하는 방법.

자신이 비만인지 과체중인지 가장 간단하게 계산하는 방법이 있습니다. 바로 신체질량지수(BMI) (BODY MASS INDEX) 입니다. 첫번째, BMI(신체질량지수) 계산하기. 비만을 판정하는 기준의 하나로 BMI가 사용된다...

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