[운동기록] 34

이 게시글은 기록용입니다. 식단 아침 - 밥반공기, 버섯전, 계란말이, 김, 죽순볶음 간식 - 고구마1개, 옥수수식빵1개, 믹스커피 저녁 - 돼지국밥, 밥반공기 운동 플랭크 챌린지 플랭크 챌린지2회차, 12 일째, off, 쉬는날!! 쉐이크보드 운동기구 - 오늘 못탐.. 땅끄부부 상체 - 복부 - 하체 운동 완료....

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