아티초크란 무엇인가? 아티초크는 서양의 불로초라고도 불리는 영양가가 뛰어난 채소중에 하나입니다. 아티초크는 한국에 양배추와 비슷하게 드신다고 보시면 됩니다. 섬유질이 풍부하여 변비로 고생하시는 분들..
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