생각 한 줄 - 라면을 먹으면 살이 찔까?

나는 라면을 참 좋아한다. 누구나 그렇겠지만 라면은 참 맛있다. 그래서 주말 아침으로 라면을 먹기도 한다. 보통은 야식으로 라면을 많이 먹는다. 자기전에 라면을 먹으면 다음날 얼굴이 퉁퉁 부어 아침에 눈뜨기가 힘들다. 라면은 대표적인 인스턴트 음식이다. 먹으면 건강이 좋지 않다고 알려져있다. 또 라면을 먹으면 살이찐다. 정말 살이 찌나? 우리 몸은 에너지가 필요하다. 생명활동을 유지하고 몸을 움직이고 공부하고 출퇴근을 하고 머리를 쓰는데 에너지가 필요하다. 인간도 동물이라 태양에너지에서 스스로 에너지를 생성하지 못한다. 음식 섭취로 에너지를 얻을 수 밖에 없다. 필요한 에너지를 다 써도 섭취한 에너지가 남을 수 있다. 그러면 그 에너지는 다음을 위해 몸에 저장된다. 주로 지방 형태로 저장된다. 이렇게 저..

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