습관을 들였으니 이제는 강도를 높일 타이밍4월 1일에 포스팅한 것처럼 매월 1일에 운동 결과와 계획을 포스팅하려고 했는데, 5월 1일에 여행을 가게 돼서 오늘 작성하네요. 4월은 운동하는 습관을 들이고, 나와의 약속을 지키는 것에 중점을 뒀기 때문에 힘든 운동은 하지 않았어요. 하루씩 번갈아 가며 푸시업 100개, 실내 자전거 10km 주행하는 계획을 세웠고 빠짐없이 실천했습니다. 체중에는 그다지 관심도 없고, 의미도 없다고 생각하지만. 보건소를 갈 수 없는 상황이라 인바디를 잴 수가 없는 지금은 유일한 확인 수단이네요. 4월 64.85kg → 5월 63.8kg으로 1kg 감량 성공하긴 했지만, 유의미한 수치는 아닌 것 같아요. 이 정도 체중은..........
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