숙취 울렁거림, 두통 숙취 해결하기

여러분들은 술을 마시고 숙취가 있으신가요? 글을 쓰고 있는 저는 정말 엄청나게 심합니다. 그래서 술을 마신 다음날이면 하루 종일 아무것도 못하고 누워만 있고 그 다음날까지도 밥을 잘 먹지 못해 죽어 갑니다. 오늘은 숙취 울렁거림과 두통을 해소하는 방법을 알아보겠습니다. 숙취 오래가는 원인 노화 첫 번째 이유는 노화로 인하여입니다. 사람은 누구나 늙어 가는데요. 나이가 점차 들면서 각종 기관들이 약해져 술을 해독 속도가 느려 숙취가 오래갑니다. 정말 서러운 이유입니다. 수면 부족 음주를 한 후에 잠을 잘 자는 것처럼 느껴지지만 수면에 질이 별로 좋지 못해 깊게 잠을 자지 못하고 얕은 잠을 자게 됩니다. 이러한 얕은 선잠은 잠을 별로 자지 못한 것 같은 피로를 느끼게 합니다. 피로를 느낀다면 숙취가 더 심하고 오래 지속되는 느낌을 받습니다. 수분 부족 술에는 이뇨 효과가 있는데요. 그래서 술을 마시면 화장실을 자꾸 가게 됩니다. 술을 많이 마실수록 화장실을 가는 주기도 짧아 지는 ...

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