아침형 인간 성공한 사람들의 공통 공식

왜 성공한 사람들은 새벽에 일어났을까요? 당신의 눈은 충혈되어 있고 이따금 졸기까지 한다 와이셔츠 깃에는 어제 흘린 듯한 음식 흔적이 있다 부장이 당신에게 의견을 구하자 당신은 회의 내용의 흐름도 잘 파악이 안되어 눈치를 살피다가 겨우 이야기를 한다 이게 누구 이야기인가요? 뜨끔하지 않나요? 당신 주변에서 일어나는 이야기거나 당신 이야기일지도 모릅니다 매일 이런 환경에서 살고 싶은가요? 변하고 싶지 않나요? 1. 신체와 정신이 조화로운 하루 2. 여유와 목표를 달성하는 결과 3. 세상과 자신의 삶을 대하는 변화된 자세 4. 건강한 삶, 장수하는 삶 100일 프로젝트를 통해 저자는 위 4가지가 변화할 수 있다고 약속합니다 아침이 중요하다는 걸 알지만 일어나지 못하는 사람 의지는 있지만 하지 못하는 사람 당신은 어디에 해당하시나요? 이 글을 읽고 나면 당신이 가지고 있는 아침 기상하는 방법과 아침 기상 후 목표를 통해 당신의 인생을 바꿀 수 있을 거라 생각합니다 저자 소개 사이쇼 히로시...

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