땅콩 볶는 법, 땅콩 삶는 법(땅콩 효능)

오늘은 땅콩 볶는 법과 땅콩 삶는 법에 대해서 이야기하려고 해요. 콩이나 견과류는 하늘로 뻗은 줄기나 가지에 열매가 생기는데 땅콩은 땅속에서 열매를 맺는다고 하여 '땅콩'이라고 하는데요. 고소한 맛이 특징인 땅콩은 생으로 먹기도 하며 술안주, 반찬, 제과제빵 등의 다양한 재료로 이용되고 있습니다. 먼저 다양한 땅콩의 효능~알면 알수록 ~먹고 싶어지는 땅콩의 효능 속으로~~go~go~땅콩의 효능1. 혈관 건강땅콩에 함유된 올레인산과 리놀산은 혈관 내 좋은 콜레스테롤은 흡수하고, 나쁜 콜레스테롤은 배출시켜 혈액의 흐름을 원활하게 하여 고혈압, 동맥경화 등의 혈관 관련 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 땅콩..........

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