[운동] 복싱 운동 루틴(복싱 1개월차)

개요21년 2월 16일에 처음 복싱을 시작했다고 포스팅을 올렸었습니다. 바로 위 지도에서 나오는 장소에서 시작했는데 어느새 벌서 복싱 1개월차가 수련생이 되었습니다. 언제까지 할 지는 모르겠지만 일단 총 3개월 이상은 고정입니다. 왜냐하면 재밌기도 하고, 결제를 했기 때문이죠. 그 동안 손에 붕대 감는 법, 줄넘기, 스탭, 원투 등이 처음보다는 많이 익숙해졌습니다. 반복만큼 정말 좋은 방법은 없습니다. 중간에 발목이 아파서 쉬거나 빠지기도 했는데 집에 고양이가 없어서 따로 연습은 못했습니다. 그래도 지도해주는 분이 잘한다고 해주셔서 흥미를 잃지않고서 더 재밌게 할 수 있었습니다. 아플 때 운동을 해야할까운동을 하다..........

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