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아침 : 사과 1, 미소링 ½ 점심 : 파리바게트 샌드위치후식 : 원데이발란스저녁: 닭가슴살, 미소링 1½운동후 : 셀렉스운동 : 필라테스 50분 (중간에 일시정지누르고 까먹음)...

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