[9/14 운동기록] 필라테스 - 리포머

거의 한달만에 다시 운동 시작!!! ˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑ 꾸준히 좀 하고싶은데 대구 갔다오거나 약속이 많으면 운동이 항상 2순위로 밀린다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 다시 꾸준히 다니면서 운동 일기를 써봐야지 그 전에 다니던 필라테스가 끝나서 새로운 곳 두군데를 비교해보고 고른 필라테슨데 체인이라 회원 관리도 잘되는 거 같고 기구도 다양해서 고르게 됐다 예약이 드릅게 어려워서 오늘 수업 못들을뻔해서 살짝 빡쳤었지만 누가 취소를 했는지 8시 수업을 듣게 됐당 다행이다ㅎㅎㅎㅎㅎ 얏호 리포머 수업 50분 스트레칭, 근력 운동이 적절하게 섞여서 넘 좋았다 그리고 쉬는 시간 잘 안줘서 템포가 무지 빨랐다 쉬는 시간이 많으면 내 운동 시..........

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