수면 장애에 대해 반드시 알아야 할 것들

수면 장애는 밤에 잠을 잘 수 없을 때입니다. 잠들기가 어렵거나 밤새 여러 번 깨는 것을 포함합니다. 수면 장애는 신체 및 정신 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 수면 부족으로 인해 두통이 자주 ..

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