임신 5개월차 산모와 태아의 변화

임신 5개월 차 산모와 태아의 변화 임신 5개월 임산부의 변화 임신 5개월로 접어들면 불안정했던 임신초기와 달리 조금의 안정기에 접어들게 됩니다. 배가 불러져오기 때문에 허리로 통증이 오기 쉽습니다. 복대를 둘러주면 한결 허리의 피로도를 줄일 수 있답니다.^^ 태동이 느껴지게 되며 임신선이 나타날 수도 있습니다. 한번 생긴 임신선은 잘 없어지지 않기 때문에 정기적인 관리와 마사지를 통해 예방하는 것이 좋습니다. 임신을 하면 철분이 절대적으로 필요합니다. 철분제를 복용하면 소화장애나 변비와 같은 부작용이 생길 수도 있지만 최근에는 이런 부작용을 최소화하는 철분제품들이 있다고 하네요. 철분이 많이 든 음식으로는 돼지 간이나 소의 간, 선지와 순대, 우유와 치즈, 요구르트, 굴과 다시마 등이 있습니다. 철분의..

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