맛있는 식재료 단호박 고르는법에 보관법까지

쿠팡을 둘러보다가 단호박이 눈에 띄여서 구매를 하게 되었는데요. 잘사면 엄청 맛있는데 또 잘못사면 애물단지로 전락해 고민해 보신 주부님들도 많으실겁니다. 건강에도 좋고 다이어트에도 좋다고 해서 늘 챙겨먹었던 단호박 고르는법을 알아보았답니다. 그래서 이번에는 건강에도 좋고 다이어트에도 좋다고 해서 늘 챙겨먹었던 단호박 고르는법을 알아보았답니다. 1,껍질의 색깔이 짙은 녹색인것 2,들었을 때 묵직한것 (가벼운 단호박은 씨만 잔뜩 들어 있고 속살이 얇다) 3,호박 표면에 윤기가 나고 색깔이 균일한 것이라고 합니다. 단호박은 단맛의 비해 100g당 70kcal 정도밖에 칼로리가 낮아 다이어트를 해본사람은 누구나 애용하는 제품..........

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