소고기를 더한 팔레오 다이어트 식단

팔레오 다이어트, 소고기를 더한 식단으로 시작하기는 쉽지만 막상 성공하기는 어려운 다이어트! 특히 어떤 식단으로 다이어트를 해야 할지 몰라 많은 분들이 어려워 하시는데요. 그렇다면 한우 한돈 축산물 브랜드 삼형제고기의 1+등급 한우와 함께 하는 팔레오 다이어트는 어떠신가요? 팔레오 다이어트가 정확하게 어떤 다이어트인지 모르시는 분들을 위해 간단하고 이해하기 쉽게 설명부터 드리고 갈게요~! 팔레오 다이어트란? 팔로에 다이어트란 구석기 시대라는 뜻의 'paleolithic'의 준말로 원시인들이 먹던 식단을 다이어트에 가져와 적용한 방법입니다. 현대의 변화된 식단 문제로 과체중이 생겼다고 보고, 원시인의 식단으로 돌아가면 과체중을 해결할 수 있다 하여 탄생한 방법입니..

원문링크 : 소고기를 더한 팔레오 다이어트 식단